学校开展庆祝教师节系列活动——舞动团体工作坊活动
时间: 2020-10-26
来源: 西华大学招生信息网
浏览量: 2284
收藏
收藏
10月23日下午，从艺术大楼C区403舞蹈教室里传来了一阵阵欢快的笑声，庆祝教师节系列活动——舞动团体工作坊正在举行，来自校内各单位近20位教职工参加了活动。本期工作坊以“用身体去聆听心灵，通过舞动为心灵赋能”为主题，整个过程由“认识、热身——释放——主题活动——回归中心——结束”组成，活动仍然邀请到中德舞动治疗师、国家二级心理咨询师、NLP亲子导师冯与兮作为带领者。活动一开始，冯与兮让参与者围成一圈进行自我介绍、分享当前的身体感受，不少老师表示感到疲惫。随后，老师们在带领者的引导下用嘴呼气，将注意力放在感受自己身体的变化中。在时而欢快、时而舒缓的美妙音乐中，团体成员在宽敞的空间中自由地舒展身体，两两搭档彼此按摩，释放压力，与身体的感觉重新建立连接，促进团体成员的互动，体验人际间的支持与愉悦。最后，所有人围坐一圈，分享舞动过程中的感受与疑惑。老师们表示参加舞动工作坊很放松，甚至有人迫切地询问：“下一次是什么时候呢？”表示希望能够多开展此类活动，学习如何将长期紧绷的身体打开。舞动团体工作坊自2019年开展以来，受到老师们的一致好评，成为教职工身心健康系列活动的特色。本次舞动工作坊是自新冠疫情发生之后首次回归线下举行，老师们跳得酣畅淋漓，身心得到了全面放松。教师发展中心将根据教职工的实际需求，持续开展一系列的活动，提升教职工的幸福感。
舞动团体工作坊活动进行中
舞动团体工作坊活动进行中👇立志愿陪伴高考生及家长度过高考👇
【高考升学群】
群内不定期分享高考升学资讯、教育政策
高考系列直播、择校指南、专业推荐介绍
高考各科提分必备技巧、学习资料共享等
长按识别下方二维码
添加豆豆老师
回复“省份/学校名称+高考”
即可加入相对应的升学群
★微信搜索小程序：立志愿
🟠【找大学】院校信息，985/211/双一流院校等
🟠【选专业】专业信息，清晰了解专业具体情况
🟠【高考选科】三个维度，帮助考生自主搭配学科
🟠【学业管理】学业剖析，定目标找差距圆梦大学
🟠【一键查询】输入分数，一键查看能上的大学
🟠【智能填报】志愿神器，AI大数据+冲稳保策略
🟠【学业评测】免费测评，五大维度快速认知自我
🟠【直播课堂】填报技巧，支持无限次重复回放
🟠【专业指导】量身定制，不浪费高考每一分
🟠【高考资讯】高招政策，高考实时资讯全掌握
🟠【志愿客服】在线解答，高考咨询一键接招
免责声明：文章部分文字内容来源于网络，如有侵权，请联系删除，版权归原作者所有。
